こんにちは。 ２０２３年５月８日に新型コロナウイルスの感染法上の分類が季節性インフルエンザと同じ「５類」へ分類されました。 やっとコロナ自粛から解き放たれたのですが、自粛続きで緩みきったこの体、、。 夏までに確実に効果を出したいと思い、いろい…

こんにちは。 最近友達と話題のホットヨガの体験に行ってきました。 初めてのホットヨガは本当に気持ちよくて、 是非この体験を共有したいと思い、この記事を書きました♡ ホットヨガの実体験と、 これから体験に行こうとしている人にむけて、 私の反省点を書…