KIRARI ログ

~3歳娘を育てるアラサーが日々発信しています~

2018-07-15から1日間の記事一覧

美容・健康効果抜群!フルーツの栄養を効果的に摂取する方法とおすすめフルーツ5選

こんにちは。皆さんフルーツはお好きですか。 私は イチゴ・メロン・リンゴ・梨・ブドウ・オレンジ・キウイ・グレープフルーツ、さくらんぼ、いちじく とフルーツ全般、全部大好物です♡ フルーツはとっても美味しくて、 各種のビタミンをはじめ、ミネラル、…